Actualmente el POLE DANCE se considera un ejercicio completo porque te ayuda a bajar de peso, tonificas todo tu cuerpo: brazos, piernas, glúteos, espalda y abdomen. También mejora tu postura, elasticidad, balance, agilidad y coordinación. El ser constante con este ejercicio te hace una mujer más femenina, sensual y con más confianza en ti misma…
La primera clase lo que te enseñamos es la postura, el caminar correctamente y perderle el miedo al pole.. claro! sales con el giro mas sencillo pero a partir de esto puedes iniciar.
Se recomienda que lo practiques una o dos veces por semana por lo completo que es el ejercicio.
En POLE FIT Lindavista encontraras un espacio místico, elegante y único para la mujer. Creado sutilmente con Luces, Aromas, Pocas chicas en el grupo, No observadores para que te sientas en confianza contigo misma.
Primero te recomendamos que vengas a tomar una clase de Introducción con nosotras para que conozcas las instalaciones, las instructoras y conozcas nuestro concepto.
- POLE DANCE
- CHAIR DANCE
- SEXY DANCE
- CLASES PARTICULARES
- DESPEDIDAS DE SOLTERA
www.poledancemx.com
TEL. 51195080
